西兰花炒火腿怎么做才好吃      

内容：西兰花是花椰菜的一种，花椰菜的维生素c含量极高，不但有利于人的生长发育，还可以提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，特别是儿童，经常吃花椰菜可以促进生长，维持骨骼，提高记忆力，所以今天就教大家做西兰花炒火腿，简单美味又健康。